Yoga & Pilates
Ofrecemos clases diarias de yoga y pilates, así como eventos en una tranquila shala en la azotea, con props de alta calidad y maestros con experiencia.
SHRED - Comunidad de Entrenamiento Físico & yoga en Puerto Escondido.
SHRED Wellness es tu destino todo-en-uno para fitness, yoga y recuperación en Puerto Escondido. Con más de 45 clases semanales en cinco impresionantes locaciones al aire libre, ofrecemos de todo: desde HIIT, boxeo, boot camps, calistenia y entrenamiento de fuerza, hasta Vinyasa, Pilates, Yin con velas y sanación con sonido, además de sesiones guiadas de recuperación.
En SHRED brindamos eventos como ceremonias de luna llena, talleres de meditación y círculos de mujeres, creando espacios para moverse, conectar y recargar. El pase SHRED te da acceso a todo- MÁS descuentos exclusivos en 75+ locales de la ciudad.
Renace es más que un estudio; es un espacio diseñado para transformar cuerpo y mente a través del movimiento. Nuestra esencia está definida por el Pole Dance, pero también ofrecemos clases de Barre, Trampolín y Pilates Reformer, creando una experiencia integral para quienes buscan fuerza, gracia y una conexión más profunda con su cuerpo.
Gimnasio & Entrenamiento Físico
Blast Studio es un estudio boutique donde, durante 50 minutos, serás guiado a través de un programa
de entrenamiento enfocado en un grupo muscular distinto cada día. A través de un coach recibirás una clase semi-personalizada,
con el objetivo de ayudarte a desarrollar tus metas físicas. Trabajarás fuerza, resistencia y
acondicionamiento físico. ¡No es un entrenamiento, es un Blast!
Somos un estudio de entrenamiento personal y fitness en grupo. Contamos con diferentes clases que combinan entrenamiento de fuerza y cardio, dirigidas por entrenadores certificados.
SHRED - Comunidad de Entrenamiento Físico & yoga en Puerto Escondido.
SHRED Wellness es tu destino todo-en-uno para fitness, yoga y recuperación en Puerto Escondido. Con más de 45 clases semanales en cinco impresionantes locaciones al aire libre, ofrecemos de todo: desde HIIT, boxeo, boot camps, calistenia y entrenamiento de fuerza, hasta Vinyasa, Pilates, Yin con velas y sanación con sonido, además de sesiones guiadas de recuperación.
En SHRED brindamos eventos como ceremonias de luna llena, talleres de meditación y círculos de mujeres, creando espacios para moverse, conectar y recargar. El pase SHRED te da acceso a todo- MÁS descuentos exclusivos en 75+ locales de la ciudad.
Más Entrenamientos
Ofrecemos clases de escalada para adultos y niños, para todos los niveles, y tours de bouldering en la playa.
Twerk: Movimiento, Fuerza y Empoderamiento
Nuestras clases de Twerk van más allá del baile: son un espacio de exploración, autoexpresión y fortalecimiento de la confianza. A través de movimientos pélvicos, trabajamos la técnica, la fluidez y la resistencia, mientras reclamamos el derecho a movernos con libertad, sin miedo ni juicio.
Únete a nuestra vibrante aventura de ciclismo indoor, donde buscamos alcanzar tu máximo potencial físico y mental.
Renace es más que un estudio; es un espacio diseñado para transformar cuerpo y mente a través del movimiento. Nuestra esencia está definida por el Pole Dance, pero también ofrecemos clases de Barre, Trampolín y Pilates Reformer, creando una experiencia integral para quienes buscan fuerza, gracia y una conexión más profunda con su cuerpo.